A maltodextrina é um suplemento que serve como substrato para fornecer energia antes dos treinos e competições, isso porque aumenta o estoque de glicogênio muscular no organismo. Dessa forma a maltodextrina melhora a performance e ajuda a retardar a fadiga muscular.
Já quando a ingestão do suplemento é feita após os treinos e competições, ela ajuda a repor o glicogênio gasto nestas atividades. Por ser um suplemento time release, ou seja, que possui liberação gradual, a maltodextrina é indicada como suporte energético para treinamentos longos, retardando a fadiga precoce e balanceando a reposição do glicogênio muscular.
A Maltodextrina é um carboidrato complexo derivado do amido de milho, produzido pela empresa BodyAction. Trata-se de um suplemento de liberação gradativa, formado por vários açúcares, dentre eles maltose, frutose e dextrose.
O consumo de maltodextrina fornece energia e aumenta os estoques de glicogênio no organismo, melhorando o desempenho e retardando a fadiga muscular. Seu consumo é indicado como suporte energético para treinamentos longos e pode ser consumida antes, durante ou após os treinos.
Dissolva 50g (4 colheres de sopa) em 250ml (1 copo) de água gelada. Tomar 1 porção de 30 a 45 minutos antes do treino.
*Imagem meramente ilustrativa.
* Antes do consumo, sugerimos que leia atentamente a embalagem. Todas as informações sobre produtos possuem apenas propósitos educativos e não tem a intenção de substituir diagnósticos, prescrições ou orientações profissionais.
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