A Vitamina D é considerada um nutriente essencial lipossolúvel e pode ser absorvida pelo corpo através da exposição à luz solar, da alimentação ou por suplementos alimentares. O nutriente é extremamente importante para o bom funcionamento do organismo porque é ele quem garante que os ossos e os dentes permaneçam fortes, além de garantir a boa saúde cardíaca.
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